加藤陽一さんの「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。
ママさんバレーの初心者、スパイクが苦手な小・中学生にオススメのスパイク習得プログラムなんて言ってるんだ～
本当ならいいよね。でも実際どうなの？
基本から応用までバリエーション豊かなスパイク練習法が収録されていて、
ボールの捉える位置や何を意識するべきなのかなど、テクニック以外の部分も含めて丁寧に説明されているとのこと。
これだったら、
私でも継続できるかもね。
