小田伸午さんの走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~
評判になっているみたい。
気になるけれど、本当に効果があるのかな?
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDって言っているね。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
試してみてもいいかもね^^
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