荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」って
マジなのかなあ？
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って、
本当ならヤバいでしょ？
普通あり得ないよね？
でも、ネットでの評価を見てもクレームとかは見当たらないし
うーん、どうなんだろう？
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。
初めて知った時は疑っていたけれど
信じてもいいかも。
楽しみだな～
荒木裕 荒木式うつ病改善プログラム 意外な実践結果 体験談
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