日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録樹立者に学ぶ
練習に取り入れれば面白いほど変化が体感できる走高跳上達術っていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
吉田孝久 走高跳の極意 徹底検証・レビュー
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