崇高クリニック院長・荒木裕さんの「糖尿病改善プログラム」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
お腹いっぱい食べても3日で血糖値が下がる、
元ハーバード大学教授が45年かけて確立した食事療法って言ってるのは、マジなの？
荒木式食事法を実践して、少しずつでも摂取する糖質の量を減らしていけば、
血糖値はおのずと下がっていくんだって。
家族に知られないようにコッソリやってみよう。
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なんだか近頃、「鬼滅の刃」興収の勢い なぜ持続とか気になっているの…。
それでは、また近いうちに会いましょう。
