荒木式断糖肉食ダイエット（荒木裕）感想再現性

荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」
実はすごく気になっている。

必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているね。

一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。

しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。

誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。