荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」ってどうなのかな？
人間の体を作っている食べ物を変えることで、
再発することなく根本的にうつ病を改善できるっていうのは、嘘？本当？
どんな内容なのか、気になるね。
ネットの口コミを探していたら、ネタバレがあったよ。
脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことみたい。
内容はかなりのボリュームがあるみたい。
効果ありそうな気がする。
やってみようかな。
