そういえば、驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるっていう
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
どうなんだろう。
いや、まだ買うかどうかはわからないけれど
本当に悩みが解決するのか知りたいよね。
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
・・・
などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
えっ、これは良いんじゃない？
試してみる価値あるよー
・
・
・
・
・
・
・
なんだかこの頃、トランプ氏 サマータイム廃止提唱の事が気になってるんだよね～。
ではまた次の機会に書きますね。
