たのしく「走る」を身につけよう!を作った長谷川記祥さんが言うには
これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録ってことらしいよ。
SNSでの口コミも評判いいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな?
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
試してみる価値はあるかもしれないね。
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