自由形ベストタイム更新プログラム 山口美咲 ガチでレビュー 体験談

よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。

女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣なんて言っているね。

これは気になるわー

⇒この体験談って信じていいの？検証

泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。

やってみようかな。