2025-07-11

荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラム。 なんだか信じられないって気持ちもあるね。 体を作っている“食べ物”を変えて 『体』も『こころ』も根底から改善する方法って、 言っているのはどうなの？ 本当に効果があるなら試してみたいけれど・・・ ⇒...

岡野祐二の「自己肯定感向上トレーニング」すごいみたいだね。生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングっていっているし効果はあるんじゃないのかなぁ。知らないけど・・・⇒改善した？実践口コミを確認する「毎日が楽しいという感覚が分かるようにな...

ネットでいろいろ探していて見つけたのが 佐藤亮一さん作成の「美しい音色を手に入れるためのオーボエ上達講座」なの。 オーボエの基礎から憧れの音色を手に入れるまで、 自宅で本格的なレッスンが受けられるっていう噂だけど、本当かな？ ⇒実際の体験談...