加藤陽一さんが作成した「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」によると
これまでに数えきれない選手達のレベルをアップさせ、
小学生らママさんかバレーの選手まで続々とエースアタッカーを誕生させているトレーニングって言ってるけど、本当なの・・・？
一体どんな内容なのか、興味ある。
⇒スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～の体験談と内容をみてみる
基本から応用までバリエーション豊かなスパイク練習法が収録されていて、
ボールの捉える位置や何を意識するべきなのかなど、テクニック以外の部分も含めて丁寧に説明されているとのこと。
私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。
